In diesem Ratgeber erzählt Scott Adams, wie er es geschafft hat vom unzufriedenen Büroangestellten über viele Misserfolge schließlich zum Schöpfer von Dilbert, einem der berühmtesten Comics der Welt, zu werden. Diesen Erfolg schreibt er seiner folgenden Lebenseinstellung zu:
1. Gute Ernährung und Bewegung kommen vor allem anderen; beides führt zu mehr Energie, Produktivität und Kreativität.
2. Erfolg ist vor allem Glück. Glück kann man nicht direkt beeinflussen; allerdings kann man durch seine Taten aktiv die Chancen verbessern, dass das Glück zu einem findet.
3. Ziele sind für Versager, Systeme machen einen zum Sieger. Ziele (z. B. "ich möchte 10 kg abnehmen") können so weit entfernt sein, dass man aufgibt, bevor man sie erreicht. Systeme ("ich ernähre mich gesund und bewege mich regelmäßig") haben keine Fristen, können regelmäßig verfolgt werden und machen dich glücklich, wann immer du sie anwendest.
Der Autor belässt es dabei nicht bei diesen abstrakten Umschreibungen, sondern erklärt, wie er seine Systeme entwickelt und wie du als Leser deine eigenen Systeme aufstellen kannst. Sein Trick ist es sich als biologischen Roboter vorzustellen, den man a) mit vernünftigem Input füllen muss (gesunde Nahrung führt zu Energie, positives Denken zu guter Stimmung) und den man b) umprogrammieren kann (z. B. so, dass man gesunde Lebensmittel ungesunden vorzieht).
Ich empfehle dieses Buch jedem, der nicht immer wieder die gleichen Selbsthilfe-Ratgeber lesen möchte, sondern eines, dass teilweise im Gegensatz zu konventionellem Wissen steht und das auch "gewöhnliche" Menschen, die 40 Stunden pro Woche arbeiten, die Familien haben, anwenden können.
🎧 Geeignet als Hörbuch? Ja. Ich habe es allerdings als Buch gelesen und kann die Hörbuchausgabe daher nicht beurteilen.
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