Dr. John M. Gottman, renommierter Psychologe und Beziehungsforscher, und seine Frau Dr. Julie Schwartz Gottman haben zahlreiche Paare auf ihrem Weg zu einer glücklicheren Beziehung begleitet.
In ihrem Buch „Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe“ stellen sie ein kompaktes Programm vor, das Paaren helfen soll, innerhalb einer Woche verlorene Intimität und Respekt in ihrer Beziehung wiederherzustellen.
Jeder Tag ist einem bestimmten Thema gewidmet und enthält praktische Übungen und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, um Paaren konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben. Mit relativ einfachen Schritten soll es möglich sein, positive Veränderungen herbeizuführen und eine glücklichere Partnerschaft zu führen.
Das Buch ist ideal für Paare, die ihre Beziehung vertiefen und neue Impulse gewinnen wollen. Der klare Aufbau und die praktischen Übungen machen es leicht, die Inhalte im Alltag umzusetzen.
🎧 Geeignet als Hörbuch? Ja.
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