Jeder weiß, wie schwierig es ist, gewohnte Verhaltensweisen nachhaltig zu ändern – sowohl bei sich selbst als auch bei anderen.
In „Switch“ gehen die Heath-Brüder (bekannt durch „Was bleibt“) der Frage nach, warum das so ist, und sie stellen konkrete Strategien vor, die eine dauerhafte Veränderung ermöglichen.
Mit einer Metapher von Jonathan Heidt („Die Glückshypothese“) erklären die Autoren unser Verhalten: Der analytisch-rationale Teil unseres Verstandes (der „Reiter“) sieht die Notwendigkeit von Veränderungen, aber der weitaus stärkere bequem-emotionale Teil (der „Elefant“) verharrt in alten Gewohnheiten.
Um eine Veränderung zu bewirken, könnte der Reiter mit aller Kraft versuchen, den Elefanten in die gewünschte Richtung zu lenken. Doch der Reiter wäre schnell erschöpft, und der Elefant würde unkontrolliert wieder die alte Richtung einschlagen.
Um eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen, müssen sowohl der Reiter als auch der Elefant motiviert werden. Die Autoren stellen drei einprägsame und wirksame Strategien vor, um dies zu erreichen:
Das Buch ist klar strukturiert: Jede Strategie nimmt etwa ein Drittel des Buches ein und ist in drei Teilstrategien untergliedert. Jede Teilstrategie wird anhand zahlreicher anschaulicher und praktischer Beispiele detailliert erläutert.
Zahlreiche inspirierende Geschichten von Menschen, die dauerhaft abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, von Lehrern, die Schüler zur Mitarbeit motivieren, und von Managern, die ein träges Kundendienst-Team in einen Service-Pionier verwandeln, sorgen für eine unterhaltsame Lektüre.
Eine Empfehlung für alle, die dauerhafte Veränderungen bei sich oder anderen bewirken wollen.
🎧 Als Hörbuch geeignet? Ja!
* Hinweis: Wir teilen gerne unsere Lieblingsbücher mit dir! Als Amazon-Partner verdienen wir eine kleine Provision bei Einkäufen, die du über unsere Links tätigst. Dies hilft uns, weiterhin Inhalte zu erstellen, die dir gefallen.
